Gua Sha hieronnalla luonnollinen kasvojenkohotus

Mikä on Gua Sha-hierontakivi? Mitä sillä tehdään ja miksi?

Miksi ihastuin Gua Shaan? 

Olen käyttänyt Gua Sha hierontakiveä säännöllisesti päivittäin useamman kuukauden ajan. Kärsin bruksismista ja kiven käyttö on vähentänyt hampaiden yhteen puremista, koska lihasjännitys kasvoissani on helpottunut. Kiveä ennen, käytän NuSkinin LumiSpa-laitetta, jonka tuottama liike rentouttaa kasvojani kasvojen puhdistuksen yhteydessä ja puhdistuksen jälkeen on vuorossa Gua Sha-kivi.

Gua Shan muinainen historia lyhyesti

Kivityökalujen juuret johtavat paleontologiselle kaudelle, jolloin kivikauden metsästäjä-keräilijät käyttivät kiviä mm. työkaluina sekä hierontaan, lihaskipujen lievittämiseen.

Kiinalainen lääketiede toi Gua Shaa tunnetuksi. Se saavutti muotoaan Ming-dynastian aikana (1368-1644), jolloin kiveä käytettiin jo laajasti. Tuolloin Gua Shaa käytettiin hoitamaan tulehduksen aiheuttamaa kroonista kipua kehossa. Sen käytöllä oli tarkoitus ”kukistaa sairaus”.

Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan Qi on energia, joka virtaa kehon läpi. Sen harjoittajat uskovat, että ihmisen Qi on oltava tasapainossa ja virtaavan vapaasti terveyden sekä hyvinvoinnin varmistamiseksi. Kiinalaisen lääketieteen harjoittajat uskovat, että pysähtynyt Qi on mahdollinen tulehduksen juuri, eli useiden krooniseen kipuun liittyvien sairauksien taustalla oleva syy. Ihon pinnan hieromisen uskotaan auttavan hajottamaan tämän energian, vähentämään tulehdusta ja edistämään paranemista. 

Mitä materiaalia Qua Sha hierontakivet ovat?

Kauneuskeskuksessa käytössä ja myynnissä olevat Gua Sha hierontakivet ovat Bian-kiveä. Sitä pidetään arvostettuna työkaluna perinteisessä kiinalaisessa lääketietessä. Bian-kivi sisältää yli 40 mineraalia sekä vaikuttavia ainesosia. Se on pyöristetyn muotonsa ansiosta mitä parhain työkalu Gua-Sha tekniikkaan.

Kivijalkamyymälöissä sekä nettikaupoissa kotiin myytävät kivet ovat usein ruusukvartsia tai jade-kiveä. Kotona käytettävät hierontakivet voivat olla monen mallisia, kampamaisia, puikulaisia jne. Kauneuskeskuksessa käytettävä ja myytävä bian-kivi on pisaran mallinen, joka istuu hyvin käteen ja on juuri oikea muodoltaan kasvoille sekä vartalolle.

Loistava kivi kotikäytössä

Qua Sha-kivi on ihastuttava ja helppo työkalu kotikäytössä, koska se ei vaadi pattereita, ole ladattava tai sähkökäyttöinen. Tarvitset vain tipan laadukasta öljyä, jotta kivi liikkuu luontevasti iholla ja viisi minuuttia aikaa.

Alussa kiven käyttö voi tuntua kivuliaalta. Se johtuu siitä, että kasvojesi lihakset ovat jumissa. Kun käytät kiveä säännöllisesti niin huomaat eron kasvojesi lihaksistossa. Hieronta poistaa jännitystä ja rauhoittaa hermostoa. Ilmeesi pehmenee ja kipupisteet katoavat yksi toisensa jälkeen, koska tulehdus vähenee, epämukavuus katoaa jännityksen ja turvotuksen myötä. Säännöllisen käytön myötä kasvojen lymfakierto paranee, iho kiinteytyy ja saa elinvoimaa sekä terveen värin. Kasvojen piirteet selkiytyvät, leukalinja ja poskipäät tulevat esille paremmin. 

Gua-Sha-kivi kotihoidoissa aktivoi ihon luonnollista uusiutumisprosessia. Vain 5 minuutin Gua-Sha kiven käyttö kotona tai hoitolassa aktivoi sen vaikutusta esim. juuri hermostoon ja parantaa ihonhoitotuotteittesi imeytymistä.

Oikea tekniikka on tärkeä!

Seuraa tarkasti Gua Sha-kiven mukana saamiasi ohjeita. Älä puuhastele kiven kanssa omiasi. Monet you-tubessa kiveä käyttävät, tutoriaaleja tekevät, kauneusbloggaajat käyttävät opetusvideoissaan sitä väärin. Tärkeää on työskennellä vain ylöspäin, ulospäin ja liuuttaa kiveä kevyesti öljytyillä kasvoilla.

Jättääkö Gua Sha mustelmia?

Lyhyesti sanottuna: satunnaisesti. 
Pidemmin vastattuna: Se voi joskus jättää mustelmia, koska painat sitä liian kovaa, työnnät ja raaputat ihoa.

Kiven käyttöohje Kauneuskeskuksesta ostetulle Gua Sha-kivelle: 

Lämmitä kiveä hieromalla sitä kämmentesi välissä. Hiero kivellä sen jälkeen kasvoja ylöspäin, ulospäin suuntautuvin liikkein. Ohjeet itse hierontaan saat mukaasi hoitolasta.

Kenelle hoito sopii? 

Gua Sha hierontaa suositellaan kaikille ihotyypeille. Ihoa käsiteltäessä suosittelen levittämään kasvoille muutaman tipan laadukasta kasvoöljyä ennen hierontaa. Öljyn voi myös ostaa hoitolasta.

Tervetuloa ihaniin hemmotteluhoitoihin!

Ihanat Gua Sha-hoidot löydät ajanvarauksestamme. Gua Sha hieronta voidaan tehdä pelkästään kasvoille kasvohoidon yhteydessä. Tai voit varata ihanan ja rentouttavan rentoutushoidon,
Gua Sha hieronnan vartalolle.

-Tina-