Ihonhoitoa ikäkausittain 50+

Ihonhoitoa ikäkausittain 50+

Estrogeenin vähentyminen on nyt jo tosiasia. Vaihdevuosien alkaminen ajoittuu neljän- ja viidenkymmenen ikävuoden paikkeille. Joillakin esioireet tulevat jo 40+ ja joillekin vasta reilusti viisikymppisenä. Estrogeenin vähenemisen vaikutukset ovat kaikille yhtä karut.

Iho ohenee, kun keltarauhashormoni eli progesteroni* vähenee elimistöstä vaihdevuosien aikana. 

Estrogeeni vaikuttaa ihossa sen paksuuteen, kimmoisuuteen sekä kosteustasapainoon. Kollageenin määrä vähenee, iho kuivuu, juonteiden ja ryppyjen määrä lisääntyy. Tästä päästään taas tähän rakastamaani lausahdukseen…

Kosteuta, kosteuta, kosteuta!

Se on 50+ ihmiselle, naiselle kuten myös miehelle, paras ja tärkein neuvo. 

Pesun (ja kasvoveden) jälkeen kannattaa levittää hylauronihappoa sisältävää seerumia, joka sitoo ihollesi kosteutta. Seerumeissa pätee samat neuvot kuin 40+ ohjeissa eli ota ihoa uudistavat ja korjaavat vitamiinit, A, B ja C käyttöön. 

Pahuksen UVA

Aurinkosuoja Spf50 on päivittäinen ystäväsi ympäri vuoden. Pitkät UVA-säteet ovat syyllisiä ihon kollageenin ja elastiinin hajoamiseen. Nämä säteet tulevat pilviverhon sekä ikkunan läpi, joten suojautuminen sisätiloissakin on tarpeen.

Mieltymykset vs. suositukset

Sanotaan, että yli 50-vuotiaalla ihovoide kannattaisi olla paksumpaa. Mutta esim. itse käytän mieluimmin seerumia sekä ohuempaa päivävoidetta. Omat mieltymykset auttavat sinua päivittäisissä rutiineissa. Jos voide tuntuu paksulta, niin sitä se sitten sinulle on. Mieluimmin valitaan sinua miellyttävä tuote kuin se toinen vaihtoehto, ”hoitaminen ei huvita kun voide tuntuu inhottavalta iholla”.

Paras tapa puhdistaa ja hoitaa

Kaksoispuhdistus on aikuiselle iholle paras ratkaisu, koska kosteutta ei koskaan voi olla liikaa. Puhdistusöljy levitetään puhtailla, kuivilla käsillä, kuiville kasvoille suoraan ehostuksen (jos sitä on) päälle. Hiero pyörivin liikkein se kasvoille, kunnes meikki/lika alkaa liueta. Käytä apunasi kasvoille tarkoitettua mikrokuituliinaa, pesulappua tai kojak-sientä kostuttamalla se reilusti vedellä ja pyyhkimällä liinalla öljyseos kasvoilta. Huuhtele liina huolellisesti ja toista tarvittaessa. Kuivaa kasvot taputtelemalla. Iho tarvitsee hellää, ei hankaavaa kosketusta. Kaikki venyttäminen puhdistuksen aikana on nyt pannassa.

Ota käsiisi kasvomaito ja hiero se kasvoillesi. Näin peset kaiken vesiliukoisen lian pois kasvoiltasi. Kastele pyyhe tai kasvoille tarkoitettu mikrokuituliina ja pyyhi kasvot puhtaaksi. Toista tarvittaessa, jos meikkiä tai likaa vielä näkyy liinassa.

Kasvoveden voit joko taputella, puhtain käsin, kasvoille tai käyttää vanulappua. Ennen kuin kasvovesi kerkeää kuivahtaa, lisää seerumi ja lopuksi voide.

Yövoiteen päälle voit lisätä vielä öljyn tai sekoittaa öljyn yövoiteeseen, mikäli kasvot sitä tarvitsevat.

Kuorinta ja naamio

Entsyymikuorinta on paras ja hellävaraisin vaihtoehto. Se ei rasita ihoa kuten rakeinen kuorinta. Ja kosteuttava naamio on erinomainen vaihtoehto. Naamioissa löytyy eri variaatioita, voiteesta harsoon. 

Liftaavat naamiot jätetään odottamaan tulevaa juhlakautta. Ennen juhlia on ihan ok laittaa liftaava naamio ja juhlien jälkeen on taas hyvä palata arkeen.

Muista kaula, dekoltee ja kämmenet

Kun hoidat kasvojasi, yletä hoitotoimenpiteet ja -rutiini ylettymään myös kaulalle, dekolteelle sekä kämmeniin. 

Säännöllisyys

Ihonhoidon tulisi olla säännöllistä, päivittäin tapahtuvaa toimintaa. Se vie aikaa aamuin illoin pari minuuttia ja kerran viikossa hieman pidempään, kun entsymikuorit ihon ja käytät siinä kasvonaamion. Näet tulokset jo kuukauden säännöllisen käytön jälkeen (kannattaa ottaa ennen-jälkeen-kuvat, niin huomaat muutoksen konkreettisesti ihossasi). Ihon uudistumisaika on 28 päivää ja kaikki se, mitä ja miten hoidat ihoasi, tulee näkyviin tämän ajanjakson aikana. Se kannustaa sinua jatkamaan.

SKY-kosmetologi hoitaa, neuvoo ja opastaa

SKY-kosmetologisi on taas isossa roolissa, kun ikääntyvää ihoa hoidetaan. Hoitolassa on tehokkaita tuotteita ja laitteitakin, joilla ihoa pystytään napakoittamaan, raikastamaan, kirkastamaan ja liftaamaan.

Kasvohoidossa saat rentoutua ja näet tulokset heti. Ja hoidon vaikutukset jatkuvat vielä kotona. Ja jos ylläpidät laadukkailla kotihoitotuotteilla saavuttamaasi tilannetta, niin WAU-efekti on taattu!

Kauneuskeskuksesta löytyy tehokkaasti ihoa napakoittavia, liftaavia ja pigmenttiä korjaavia kasvohoitoja sekä ihania SPA- ja vartalohoitoja. Kasvohoidoista pääset lukemaan lisää TÄSTÄ!

Tervetuloa hemmottelevaan hoitoon Helsinkiin tai Inkooseen
Toivottaa
Tina

* Progesteroni on steroidihormoni, jonka pääasiallinen tuotanto tapahtuu naisilla keltarauhasessa sekä raskauden aikana istukassa. Pieniä määriä progesteronia muodostuu myös lisämunuaisissa ja miehillä kiveksissä.