Miksi iho ei tykkää talvesta? 5 vinkkiä talvi-ihon hoitoon.

Miksi Iho ei tykkää talvesta?

Talvi on iholle todellinen koetinkivi, ja sen vaikutukset näkyvät omalla sekä asiakkaitteni iholla selvästi: kuivuutta, punoitusta, kiristävää tunnetta ja joskus jopa hilseilyä.

Asioita, jotka vaikuttavat ihoosi ja miten voit hoitaa sitä lempeästi ja tehokkaasti.

Kuiva ja kylmä ilma

Kun ulkona on pakkasta ja sisällä lämmitys kuivattaa ilmaa, iholta haihtuu kosteutta nopeammin kuin tavallisesti. Tämä heikentää ihon suojakerrosta, jolloin iho ei pysty pitämään kosteutta sisällään yhtä tehokkaasti. Seurauksena iho voi tuntua karhealta ja kuivua.

Kylmyys ja lämpötilan vaihtelut

Usein talvella liikumme pakkasesta lämpimään sisäilmaan, ja se rasittaa ihoa. Pakkasessa verisuonet supistuvat, ja lämpimässä ne laajenevat taas nopeasti. Tämä jatkuva vaihtelu aiheuttaa punoitusta ja herkistää ihoa, erityisesti jos se on jo valmiiksi kuiva tai ohut.

Talinerityksen väheneminen

Kylmä sää vähentää ihon talintuotantoa, mikä tekee ihosta helpommin kuivuvan ja herkän. Talintuotannolla on tärkeä rooli ihon kosteuden ylläpitämisessä, joten sen väheneminen lisää ihon epämukavaa tunnetta.

UV-säteily

Vaikka talvi on usein pilvinen, UV-säteily vaikuttaa ihoon ympäri vuoden. Lumi ja jää heijastavat UV-säteitä, jolloin iho altistuu niille huomaamatta. Hangesta heijastuva säteily rasittaa ihoa, vaikka auringon lämpöä ei tuntuisikaan.

Viisi vinkkiä talvi-ihon hoitoon.

1.Kosteutusta ja suojaa: 

Talvi-iho kaipaa tuotteita, joissa on kosteuttavia ainesosia, kuten hyaluronihappoa, sekä suojaavia öljyjä tai keramideja.

2.Hellävaraista puhdistusta: 

Öljy-, voide- tai maitomaiset puhdistusaineet säilyttävät ihon luonnollisen suojakerroksen paremmin kuin pesevät geelit tai vaahdot.

3.Aurinkosuojaa myös talvella: 

UV-säteilyn vaikutuksia ei kannata unohtaa edes talvella, erityisesti ulkoillessa, oli sitten luminen tai aurinkoinen sää.

4.Hyviä rasvoja ja vettä:

Ihon hyvinvointi alkaa sisältäpäin. Riittävä vedenjuonti ja hyvät rasvahapot auttavat pitämään ihon joustavana ja kosteutettuna.

5.Lisäkosteutusta: 

Talvella iho hyötyy erityisen kosteuttavista hoidoista ja naamioista, jotka auttavat palauttamaan ihon pehmeyden ja joustavuuden.

Talvi on haastava vuodenaika iholle, mutta hoitolassa tehdyillä hoidoilla sekä ihollesi sopivilla kotihoitotuotteilla saat ihosi pysymään hyvinvoivana ja tasapainoisena. Huomioi ihosi tarpeet ja anna sille sitä, mitä se kaipaa juuri nyt. ❤️

Tervetuloa hoitolaani, siellä tehdään iholle pieniä ihmeitä!
Toivottaa
Tina
SKY-Kosmetologisi

Hyvinvoinnin arkkitehti suunnittelee ja rakentaa kokonaisvaltaisia hyvinvointiratkaisuja. Yhdistän tietoa ja taitoa eri hyvinvoinnin osa-alueilta – kuten ihonhoidosta, ravitsemuksesta, stressinhallinnasta ja rentoutumisesta – luodakseni yksilöllisesti räätälöityjä suunnitelmia, jotka tukevat asiakkaani fyysistä, henkistä ja emotionaalista hyvinvointia.