Iho on ihmisen suurin elin...

Ihon kerrokset. Lähde: Ihonhoito Kauneudenhoitoalalla

Iho on ihmisen suurin elin

ja ihan liian usein huolenpitoa vailla. Ratkaisu on cover up! Vai onko?

Faktaa ihosta

Iho on elimistön uloin ja suurin elin, jonka kerroksia ovat orvaskesi, verinahka ja ihonalaiskerros.

Ihon kokonaispinta-ala aikuisella on 1,5–2,0 m², paksuus ilman ihonalaiskudosta 1–4 mm ja paino noin 5 % koko kehon massasta. Iho suojaa kehoasi bakteereilta ja viruksilta, antaa suojaa auringonvalolta sekä saasteilta.

Jos ihoa ei hoideta oikein, sen vanheneminen kiihtyy vauhdilla. Veden ja saippuan kombo ei ole paras ihollesi, koska kumpikaan niistä ei ihoasi ravitse. Saippua vie likaa pois ihosi pinnalta ja vesi huuhtoo saippuan irroittamat liat pois, mutta saippua vie mukanaan iholtasi myös hyvän rasvan, eli sen, joka luontaisesti kosteuttaa ihoasi. Iho tarvitsee ravintoaineita, kuten kehosikin, jotta se pysyy ravittuna, kimmoisana ja hyvinvoivana.

Muutakin kuin kasvot

Ihon hoitaminen usein rajoittuu vain kasvoihin. Ehkä joskus sipaisemme voidetta kuiville säärille tai käsivarsiin? Ne on meidän näkyvimmät osat. Talvella toki kädet ja jalat on peitetty vaatteilla ja näkyvissä on vain kasvot, jotka hoidamme tai sitten emme.

Ratkaisu on cover up! Vai onko?

Vartalon iho peitetään vaattelilla eikä sen hoitamiseen kiinnitetä läheskään aina sen ansaitsemaa huomiota. Siitä huolimatta vartalon ihon kunto kuitenkin tuntuu ulkoisessa olemuksessa sekä hyvinvoinnissamme. Vartalon alueella voi olla häiritsevää karvoitusta, kosmeettista selluliittia tai iho voi olla hyvin kuiva.

Mitä hyötyä on vartalon ihon hoitamisesta?

Vartalohoidolla voimme ehkäistä, hoitaa muutoksia sekä tukea ihon ja kehon hyvinvointia, oikeanlaisen ruokavalion lisäksi. Vartalon hoito ei ole vain pelkän ihon ulkoista, ulkonäön hoitamista, vaan vartalon hoitaminen kuuluu suurena osana kokonaisvaltaiseen kauneuteen ja kehosi hyvinvointiin.

Vartalon ihoa on hoidettavana lähes kahden neliömetrin verran eli monin verroin enemmän kuin vain esim. kasvojen, käsien tai jalkojen alueella.

Kulttuurin välisiä eroja, onko niitä?

Olen monesti miettinyt, miksi ihmeessä suomalaisessa kulttuurissa, jossa vähäpukeisuus tai alastomuus (sauna/uimahalli) on luonnollista, ei käydä vartalohoidoissa?

Keskieuroopassa on luonnollista, että hoitoloissa käydään hieronnoissa, rentoutushoidoissa sekä ihan vartalohoidoissa huomattavasti enemmän kuin meillä suomessa, jossa sääolosuhteet sitä edellyttäisivät, koska ne vaikuttavat huomattavasti ihoomme.

Vuodenaikojen mukaan vaihtuvat sääolosuhteet, suuret lämpötilaerot sekä keskuslämmitys kuivattavat ihoa, vievät siitä kimmoisuuden ja pehmeyden. Saunan tai suihkun jälkeen pikaisesti sipaistu voide tuo vain hetkellisen avun.

Onko itseensä ja hyvinvointiin panostaminen väärin?

No ei ole! Se on kuin panisi rahaa pankkiin. Aika ei näissä ihonhoidollisissa asioissa ole valitettavasti puolellamme. Ja kaikki se, mitä me teemme ihollemme mahdollisimman aikaisessa vaiheessa elämäämme, vaikuttaa ihon vanhenemiseen hidastuttavasti.

Mitä sitten kannattaa tehdä?

Hoitolassa meillä on käytössä ammattilaistuotteet, joita meidät on koulutettu käyttämään oikeaoppisesti. Valitsemme ihotyypillesi sopivat tuotteet ja mahdollisesti myös hoidon, jos siihen annat luvan. Voit luottaa siihen, että ajattelemme aina sinun ja ihosi parasta, koska meidät on koulutettu ihonhoidon ammattilaisiksi. Tunnemme tuotteissa käytettävät raaka-aineet ja miten ne vaikuttavat ihollesi. Olet turvallisissa ja luotettavissa käsissä.

Hoitotilanne

Hoitotilanne on meille luonnollinen, teemme tätä työksemme. Saat hoitolasta kaikki tarvittavat: kertakäyttöhousut, mahdollisen kylpytakin sekä tietenkin pyyhkeet. Alastomana ei hoitojen aikana olla lainkaan.

Esim. hoitolassani sinulla on vaatteiden riisumiseen ihan oma aika ja tila, jossa en ole paikalla vaatteidenvaihdon aikana. Hoidon aikana olet pyyhkeillä peitettynä ja vain hoidettava kohta kerrallaan paljastetaan hoidon edetessä. Tästä poikkeuksena ovat kääre/levä/mutahoidot, jolloin hoitopeti on pinnaltaan ja kääreitä suojaten, muovitettu. Hoito etenee sinun mukaan, vaikkakin hoitoprotokollan mukaisesti.

Hoidon jälkeen

Sinulla on jälleen oma hetkesi tarjoiluiden nauttimiseen, hiljentymiseen ja pukemiseen. Kiire ei ole.

Ihon hoitaminen kotona

Opastan mielelläni sinua kotihoidon suhteen ja esittelen ihollesi sopivat tuotteet, joilla voit ylläpitää saavutettua hoitotulosta kotona ja luoda samanhenkisen hoitokokemuksen kuin itse hoitolassa tehdyssä hoidossa.

Vinkit

Muista kuoria myös vartalosi ihoa. Kuorinnan jälkeen aina kosteutus. Mikäli poistat ihokarvoja, huolehdi tarkoin hygieniasta, desifioi ja kosteuta. Kosteuta, kosteuta ja kosteuta. Voiteita ja öljyjä on erilaisia, joten ei ole ihan sama, mitä ihollesi laitat esim karvanpoiston tai suihkun jälkeen. Kosteuttaminen on eri asia kuin ihon pinnan silottaminen. Virve Fredman on kivalla tavalla avannut tietoa eri öljyistä omassa ostolakossa-blogissaan. Kannattaa käydä lukemassa.

Kuva, jota tässä postauksessa on käytetty, on lainattu iholla-sivustolta ja lähteenä käytetty samaa lähdettä. Jos haluat lukea tarkemmin ihon tehtävästä niin tästä löytyy paljon hyvää tietoa: Iholla

Rohkeasti kokeilemaan

Tervetuloa rohkeasti kokeilemaan hoitolani tarjoamia vartalo- ja rentoutushoitoja. Mikäli et tiedä, mikä olisi sinulle sopiva, niin kannattaa soittaa. Hoitojen aikana en vastaan puhelimeen, joten jätä vastaajaan viesti, niin soitan sinulle takaisin heti kun pystyn.

Millaisia vartalohoitoja hoitoja meiltä saa?

Astrali - Mint infusion vartalohieronta

Kokovartalohieronta jossa yhdistyy rentouttava ja pehmentävä vaikutus. Palauttaa koko keholle täyteläisen joustavuuden tunteen. Ideaalinen asiakkaille, joiden kehossa esiintyy kireyttä, jännitystiloja tai väsymystä: kevyiden ja syvien liikkeiden vuorottelu stimuloi kehon yleistä kiertoa ja lievittää jännitystä.

Sculpting Body Care Hoitokokonaisuus

joka hyödyntää kasveja ja merellisiä aktiiveja, muotoilemaan ja kiinteyttämään vartalon siluettia. Muotoilevan vaikutuksen lisäksi hoito auttaa puhdistamaan toksiineja, optimoi solujen oksidaatiota ja ravitsee ihoa samalla kun se taistelee vapaita radikaaleja vastaan. Kun iholla esiintyy mm. Veltostumaa, selluliittia, adiposyyttejä

Sublimating Body Care

Vartalon ihoa elvyttävä pikahoito, joka aktivoi solujen uudistumista, ehkäisee ihon ikääntymistä ja jättää ihon pehmeän ravituksi sekä heleäksi. Soveltuu erinomaisesti lisäpalveluna kasvohoitojen yhteyteen. Kun iholla esiintyy mm. kuivuutta, hilseilyä, kuollutta pintasolukkoa.

Mikroneulaus vartalolle

Mikroneulaus on erittäin tehokas hoitomuoto myös vartalolle. Sillä voidaan mm. hoitaa leikkaus- ja palovamma-arpia, vartalon venymäarpia sekä raskausarpia. Mikroneulaus lisää kollageenin sekä elastiinin tuotantoa iholla. Hoito tehdään kolmen tai viiden hoitokerran sarjahoidolla noin neljän viikon välein.

Kuivaharjaus ja hieronta

Vauhtia aineenvaihdunnalle… Kuivaharjauksessa käytössämme olevan energiaharjan ja sen pronssiharjasten kitkan avulla on mahdollista synnyttää negatiivisesti varautuneita happi-ioneja, jotka elvyttävät tehokkaasti ihon aineenvaihduntaa ja hapenottokykyä sekä vaikuttavat ihonalaisiin kuona-ainekertymiin eli selluliittiin. Hieronnassa käytän lämmintä rypäleöljypohjaista hierontavoidetta.

Lymfaterapia 
Imupainesukka eli lymfasukka

Imupainesukan tarkoitus on parantaa lymfakiertoa. Se poistaa ylimääräisiä nesteitä ja kuona-aineita kehosta. Lymfasukka on erinomainen veltostuneen ihokudoksen, appelsiini-ihon sekä huonosti toimivan ihon hoitomuoto.

Näiden ihaninen vartalohoitojen lisäksi on tarjonnassa runsaasti erilaisia SPA- ja rentoutushoitoja.

Ihania ja hemmottelevia vartalonhoitohetkiä hoitolassa ja kotona

Toivottelee
Tina

Hyvinvoinnin arkkitehti suunnittelee ja rakentaa kokonaisvaltaisia hyvinvointiratkaisuja. Yhdistän tietoa ja taitoa eri hyvinvoinnin osa-alueilta – kuten ihonhoidosta, ravitsemuksesta, stressinhallinnasta ja rentoutumisesta – luodakseni yksilöllisesti räätälöityjä suunnitelmia, jotka tukevat asiakkaani fyysistä, henkistä ja emotionaalista hyvinvointia.