Viisi eniten häiritsevää ongelmaa ihossa.
Viisi eniten häiritsevää ongelmaa ihossa.
Heipä hei lukijani!
Kävin läpi asiakaskortistoani ja huomasin selkeästi viisi (5) ihossa eniten häiritsevää tekijää, joita te ihanat asiakkaani olette esitietolomakkeeseen kirjanneet…
Ikääntymisen mukana tulevat ihomuutokset
Aknearvet
Ihon epäpuhtaudet
Kuiva iho
Selluliitti
1. Ikääntyminen ja juonteet
Ensimmäiset ikääntymisen merkit alkavat näkyä jo 25 ikävuoden tienoilla. Ihon tehokas kosteuttaminen ja ennenkaikkea silmänympärysihosta huolehtiminen pitäisi jo silloin aloittaa.
Suuremmin ikääntymisen merkkejä alkaa näkyä n. 40 ikävuoden paikkeilla. Tämä on hyvin yksilöllistä ja myös perintötekijät vaikuttavat. Harakanvarpaat ilmestyvät silmäkulmiin ja ilmerypyt huulten alueelle. Leukalinjassa sekä kaulassa tapahtuu muutoksia. Kaulan iho veltostuu ja leukalinja ei olekaan enää napakka.
Ihon kimmoisuus vähenee kasvoissa ja vartalossa. Painon vaihtelut, kuiva iho ja ihon hoitamattomuus vaikuttavat siihen, että iho alkaa veltostua. Silmät ja kasvot näyttävät väsyneemmältä kuin aiemmin. Kun ihon ylimmät kerrokset alkavat menettää rasvakudosta, ihosta tulee läpikuultavampi ja ohuempi. Punoitusta saattaa näkyä poskilla ja nenässä.
2. Aknearvet
Teini-iässä moni meistä kärsii aknesta. Osalle siitä muodostuu suurempi iho-ongelma, joka jättää arpia kasvoihin. Nuorena ihoa ei välttämättä osata hoitaa tai siihen ei haeta (kehdata tai osata hakea) apua.
Aknearvista tavalllisimpia ovat atrofiset arvet. Ne ovat ikäänkuin painaumia tai kuoppia ihossa. Suurin syy siihen, että iho ei tuolloin korjaa itseään on kollageenin puute.
3. Ihon epäpuhtaudet
Mustapäät ja valkopäät eli komedot, papulat ja pustulat, luufinnit. Nämä on kaikki ihon epäpuhtauksia.
Musta- ja valkopäät muodostuvat, silloin kun karvatuppi tukkeutuu liiasta talista ja kuolleista ihosoluista. Jos tukkeuma saavuttaa ihon pinnan, tali hapettuu ja muuttuu tummaksi eli mustapääksi. Valkopää on umpikomedo, joka ei ole päässyt kosketuksiin hapen kanssa. Musta- ja valkopäät eivät ole kipeitä vaan enemmän “likaisen ja tunkkaisen” näköisiä pisteitä iholla.
Papulan ensimmäinen merkki on punainen, ehkä hieman kipeä kohta kasvoissa. Ne ovat pieniä tulehduksia iholla. Ihohuokosen tukkeutuessa ylimääräisestä talista ja kuolleista ihosoluista, alkaa epäpuhtauksia aiheuttava bakteeri (P.acnes) aktivoitua. Infektio saa aikaan tulehdusreaktion, jonka takia papulat ovat punertavia ja kohonneita.
Papulasta tulee pustula
Kun epäpuhtauksia aiheuttavat bakteerit lisääntyvät iholla, lähetetään valkosolut apuun taistelemaan tulehdusta vastaan. Tämän taistelun tuloksena on finni/mätäpää. Se vaalea, märkä aines, joka näppylän päälle muodostuu, koostuu bakteerista, kuolleista valkosoluista ja talista. Tämä “finni” on oikealta nimeltään pustula.
4. Kuiva iho
Kuiva iho tuntuu karhealta ja saattaa kutista. Ihossa näkyy juonteita tai jopa punoitusta. Iho on ihmisen suurin elin ja siitä pitäisi pitää hyvää huolta. Ravita sitä sisäisesti, monipuolisella ruokavaliolla, sekä ulkoisesti voitein tai öljyin.
Ulkoiset tekijät; talvikausi, kuiva huoneilma ja liiallinen saippualla pesu aiheuttavat ihon kuivumista. Kun ikäännymme keramidien tuotanto vähenee, jolloin iho tulehtuu, saattaa hilseillä tai halkeilla sekä kutisee. Saippuan/suihkugeelin voi hyvin korvata suihku- tai kylpyöljyllä.
5. Selluliitti
Selluliitin muodostumiseen vaikuttaa elintavat, ikä, hormonit ja valitettavasti myös perimä. Kun ihminen vanhenee, iho ohenee, elastisuus muuttuu ja ihonalaiskudoksen epätasaisuus tulee näkyviin paremmin. Selluliitti ei liity lihavuuteen! Eriasteista selluliittia on 90% naisista. Sitä ei tarvitse hävetä!
Kamppailetko sinä jonkin näiden ongelmien kanssa?
Seuraavassa postauksessa tulee muutamia vinkkejä näiden pulmien ratkaisemiseksi.
Kannattaa käydä lukemassa Ihonhoitoa Ikäkausittain-sarjaa, sekä Ainesosien aakkosia… Sieltä saat hyviä vinkkejä ihonhoitomatkasi varrelle.
Kommentteihin voit laittaa kysymyksiä tai ajatuksia, joita tekstini herätti.
Parhain terkuin
Tina