Kollageeni on lihasten ja sidekudosten proteiini, jota elimistö valmistaa proteiinien aminohapoista. Tässä blogitekstissä kerron, mitä kollageeni on, mistä sitä saa ja miten elimistön omaa kollageenin tuotantoa voi lisätä sekä mitä C-vitamiinilla on sen kanssa tekemistä.
Lue lisää